Sebenarnya tidak perlu repot-repot membeli barang atau obat agar menjadikan kita tetap awet muda. Masih ada cara lain tanpa kita harus melakukan cara yang seperti itu. Memang ke awet mudaan itu sangat berpengaruh dalam pergaulan kita dan dengan kita selalu terlihat awet muda dapat menambah rasa percaya diri.
Ketika umur kita sudah dibilang tidak muda lagi maka muka pun akan terlihat ada keriput di wajah. Pada saat itu lah kita mulai dipusingkan oleh wajah kita karena sudah ada keriput di wajah kita. Banyak hal yang dapat membuat orang menjadi awet muda walaupun dengan tips yang sederhana begitu sekalipun.
Banyak contoh dari daftar orang-orang yang jadi awet muda karena menjalankan tips-tips yang sederhana ini. Mungkin admin tidak bisa menyebutkan daftar nama-nama orang yang sudah awet muda ini, tetapi cara yang sederhana ini boleh kamu coba sendiri karena cara ini sudah dapat diperkuat karena para ilmuan sudah melakukan riset penelitian tentang cara melakukan tips awet muda yang akan admin posting saat ini. Tidak hanya diperkuat oleh para ilmuan sebelumnya para ulama pun memperkuat bahwa ada tips awet muda ini.
Tips-tips Orang Awet Muda
Mungkin sekarang kamu sudah tidak sabar untuk mengetahui bagaimana tips awet muda yang sederhana itu. Silahkan kamu simak sendiri tips-tips nya dibawah ini:1. Tertawa
Dengan kita tertawa maka permasalahan yang ada di diri kita dan permasalahan yang ada disekeliling kita, dengan sekejap akan hilang dan menjadikan orang akan selalu merasa refresh. Jika pikiran sudah merasa refresh maka pikiran pun akan terasa jernih dan wajah pun kan selalu berseri-seri dan akan awet muda terus.Tertawa menghasilkan hormon endorphine yang dapat memberikan rasa tenang dan nyaman untuk tubuh, dan banyak orang bilang, tertawa bisa bikin awet muda.
Tertawa juga berfungsi untuk penyembuhan dari penyakit, secara logis tertawa dapat melancarkan peredaran darah dalam tubuh sehingga kadar oksigen akan meningkat.
Dan apabila tertawanya secara spontanitas, bahkan dengan sepenuh hati, membuat otot di daerah wajah lebih rileks, bisa dikatakan senam wajah dan meredakan perasaan tegang di otot wajah.
Namun perlu diingat! Jangan terlalu banyak tertawa! Disamping dapat mematikan hati, kamu bisa disangka orang gila jika sering tertawa.
2. Puasa
Memang islam itu selalu mengajarkan yang bermanfaat selain dapat pahala juga sangat bermanfaat bagi tubuh kita, misalnya bisa jadi sehat dan dapat menjadi awet muda.Beberapa riset tentang puasa:
a) Dr. Muhammad Dawahiri dari universitas kairo meneliti hubungan antara puasa penyakit kulit, ternyata daya tahan kulit terhadap penyakit jauh lebih kuat dan kulit semakin cerah.
b) Vladimir Nikitin, meneliti tikus putih yang dipuaskan, ternyata umurnya mencapai 4 tahun, yang umur rata-rata tikus putih itu 2,5 tahun.
c) Puasa dapat mencegah berkembangnya sel kanker, berdasarkan penelitian yang dilakukan terhadap dua ekor tikus putih di Amerika serikat pada kedua tikus tersebut disuntikan sel kanker, tikus pertama diberi makan seperti biasa, sedangkan pada tikus kedua tidak diberi makan (dipuasakan) dan dari eksperimen (percobaan) dua ekor tikus terbukti bahwa tikus pertama itu mati karena kanker. Sedangkan tikus kedua yang dipuasakan itu dapat bertahan hidup, karena sel-sel kanker tak aktif.
3. Berolahraga
Dengan kita rutin berolahraga maka tubuh kita akan tetap terjaga dan akan selalu terlihat sehat dan tegar, Tubuh kita pun akan selalu fit.Demikian yang dapat admin posting tentang tips awet muda. Semoga bermanfaat bagi yang membaca. Terimakasih.